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考前盲目進補,補出糖尿病酮癥酸中毒

2019-05-31 11:15 來源:寧德網

寧德網消息(記者 吳寧寧) 高考臨近,很多家長都給孩子“進補”,就怕營養跟不上,但盲目“進補”,反而有可能起到反作用。

最近,閩東醫院內分泌科主任醫師蔡奕琪手上就接診了這么一名患者,她是高三學生小紅(化名),由于媽媽擔心她營養跟不上,兩個月前開始就每天變著花樣給她做好吃的,宵夜不是筒骨湯就是雞湯。結果,不久前小紅出現了頭昏、胸悶、惡心、上腹疼痛的癥狀,食欲也變差了。到醫院一查,她的尿酮體3個+,尿糖4個+,空腹血糖27.6mmol/L,診斷為糖尿病酮癥酸中毒,血糖幾乎“爆表”,這個結果連醫生都被嚇了一跳。

“這幾年糖尿病低齡化趨勢明顯,這名患者的情況并非個例。許多高中生平時喜歡吃零食和洋快餐,學習任務重沒時間鍛煉,都增加了患糖尿病的風險。” 蔡奕琪提醒,補充大腦活動所需的營養成分,除魚肉等必需氨基酸外,水溶性維生素和磷脂也很重要,而磷脂在蛋黃、大豆中最為豐富。因此,考生可適當吃一些全谷雜糧、薯類、豆類食物,保持飲食清淡、葷素搭配。此外,建議考生每天抽出一點時間鍛煉,既有利于身體健康,又可以緩解備考的緊張情緒。

責任編輯:劉寧芬





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